乳房上长了个疙瘩可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因所致，可以通过药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳腺增生：主要是由于内分泌激素失调引起的，好发于30-50岁的女性。主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。一般可以通过药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等，严重者需要手术治疗。患者在治疗期间需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，可适当食用海带、橘子等食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的女性。主要表现为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好。一般需要手术治疗，术后一般不会复发。患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含维生素、蛋白质等食物，如苹果、鸡蛋等，避免食用高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、蟹黄等。
3.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性。早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。一般需要手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗。患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，可适当食用一些具有抗癌作用的食物，如西兰花、大蒜等。
总之，乳房上长了个疙瘩可能是多种原因所致，需要及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意饮食、保持心情舒畅，避免熬夜，适当运动，提高免疫力。