10天内吃两次避孕药的危害主要包括以下几点：
1.月经失调：避孕药中含有大量的激素，会影响女性的内分泌，导致月经周期紊乱、经量异常、经期延长等。
2.恶心呕吐：部分女性在服用避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，这是由于药物中的激素刺激胃肠道所致。
3.乳房胀痛：避孕药中的激素会刺激乳房，导致乳房胀痛、触痛等。
4.其他：少数女性在服用避孕药后还可能出现头痛、头晕、乏力、嗜睡等症状。
需要注意的是，频繁服用避孕药可能会对女性的身体健康造成一定的影响，因此建议女性在日常生活中采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、节育环等。如果女性在服用避孕药后出现了严重的不适症状，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性，以及年龄较大、吸烟的女性，服用避孕药可能会增加一些风险，因此在服用避孕药前应咨询医生的意见。