一岁宝宝发烧39.5°C是一种紧急情况，需要立即采取措施来降低体温，以保护宝宝的身体健康。以下是一些建议：
1.服用退烧药：可以按照医生或药剂师的建议给宝宝服用适量的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。注意按照宝宝的体重准确用药，并在用药后密切观察宝宝的反应。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用退热贴等物理降温方法。
3.保持适当的环境温度：给宝宝穿着轻便透气的衣物，保持室内空气流通，适当降低室温。
4.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分，防止脱水。
5.观察宝宝的症状：密切观察宝宝的精神状态、呼吸、心跳等情况，如果出现异常症状，如呼吸急促、哭闹不止、意识不清等，应立即就医。
6.就医：如果宝宝的发烧持续时间较长、体温较高或出现其他严重症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的身体状况和反应都不同，因此在处理宝宝发烧时，最好遵循医生的建议。同时，如果对宝宝的健康有任何疑虑，应随时咨询医生。此外，在疫情期间，带宝宝就医时应注意做好个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。