胳膊上面长很多小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和消除方法：
1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤病，通常表现为胳膊上出现针尖大小的丘疹，颜色与肤色相近，不痛不痒。这种情况可以通过外用维A酸乳膏、水杨酸乳膏等药物来改善，也可以口服维生素A或维生素E。此外，保持皮肤湿润、避免过度摩擦也有助于缓解症状。
2.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，也可发生于成年人。胳膊上的痤疮可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。治疗痤疮需要综合考虑病因和症状，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣的表现为圆形或半球形的丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。治疗传染性软疣通常采用疣体夹除术或冷冻治疗等方法。此外，要注意避免搔抓疣体，以免引起自身接种传播。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。胳膊上的脂肪瘤通常是无痛性的肿块，质地柔软，边界清楚，可以推动。脂肪瘤的治疗通常不需要特殊处理，如果脂肪瘤较大或影响美观，可以考虑手术切除。
5.其他原因：胳膊上长小疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮肤过敏、蚊虫叮咬、皮脂腺囊肿等。如果小疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您对胳膊上的小疙瘩有疑虑，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。此外，在治疗过程中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。