牙齿遇冷遇热就痛一般很难自愈。引起这种症状的原因有多种，比如龋齿，若不及时处理，龋洞会越来越深，遇冷遇热疼痛会加重。据临床统计，约有30% - 50%的口腔疾病患者会出现牙齿遇冷遇热疼痛的情况，而这类情况通常无法自行缓解。
龋齿导致的遇冷遇热痛
龋齿初期： 牙齿表面的牙釉质被破坏，当遇到冷、热刺激时，可能会有短暂的酸痛感，但此时如果不进行处理，龋坏会继续发展。比如，龋洞较浅时，细菌还未侵犯到牙本质深层，但冷、热刺激已经能引起牙齿的反应。龋齿进展期： 龋洞逐渐加深，累及牙本质，这时候遇冷遇热疼痛会更明显，而且刺激去除后疼痛可能还会持续一段时间。因为牙本质中有牙本质小管，冷、热刺激会通过牙本质小管传导到牙髓，引起牙髓的反应。
牙本质敏感引起的遇冷遇热痛
刷牙不当： 长期使用硬毛牙刷或者刷牙力度过大，会导致牙龈退缩，牙本质暴露，从而引起牙齿遇冷遇热疼痛。例如，每天刷牙力度过大的人群中，约有20% - 30%会出现牙本质敏感导致的遇冷遇热痛。牙齿磨损： 长期咀嚼硬物或者不良的咀嚼习惯，会使牙齿表面的牙釉质磨损，牙本质暴露，进而出现遇冷遇热疼痛。比如，经常吃坚果等硬物的人，牙齿磨损相对较快，更容易出现这种情况。
牙髓炎引发的遇冷遇热痛
急性牙髓炎： 牙髓组织受到感染，炎症反应明显，遇冷、热刺激时疼痛会非常剧烈，而且疼痛往往是自发性的，还可能放射到头部等部位。这种情况几乎不可能自愈，若不及时治疗，炎症可能会进一步扩散，引起根尖周炎等更严重的问题。慢性牙髓炎： 病程相对较长，遇冷、热刺激时也会有疼痛，但疼痛程度可能相对较轻，但同样不会自行痊愈。如果不进行根管治疗等专业处理，炎症会持续存在，对牙髓造成不可逆的损伤。