月经第一天经血发黑可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
正常现象：月经血发黑的原因之一是月经刚来，出血量较少，经血在子宫和阴道内停留时间较长，被氧化后颜色就会发黑。
宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒的女性，月经血容易排出不畅，导致经血在子宫内停留时间过长，从而出现月经颜色发黑的现象。
妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经颜色发黑。这些疾病会引起子宫内膜炎症性改变，影响经血的正常排出，导致经血在子宫内积聚，被氧化后颜色就会发黑。
内分泌失调：内分泌失调是导致月经不调的常见原因之一。如果女性的内分泌出现紊乱，如黄体功能不足、雌激素水平下降等，可能会导致月经出血量减少、经血排出不畅，从而出现月经颜色发黑的现象。
其他：服用某些药物、情绪波动、生活环境改变等，也可能影响月经的正常来潮，导致月经颜色发黑。
如果月经颜色发黑的同时，还伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于月经期间的女性，需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保证充足的睡眠和休息。
注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
饮食调理：月经期间应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
避免剧烈运动：月经期间应避免剧烈运动，以免引起月经量增多、经期延长等。
总之，如果月经第一天经血发黑，且持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，女性在日常生活中应注意保暖、保持良好的生活习惯，有助于维持月经的正常来潮。