眼皮上的脂肪粒可以通过以下方法去除：
1.选择适合自己的眼部护理产品：不要使用过于油腻的眼部护理产品，以免造成毛孔堵塞。
2.定期去角质：可以使用温和的去角质产品，轻轻按摩眼皮，去除老化角质。
3.使用专业的眼部卸妆产品：彻底清洁眼部妆容，避免化妆品残留导致毛孔堵塞。
4.注意饮食健康：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的生活习惯。
5.寻求医疗美容帮助：如果脂肪粒较为严重，可以考虑激光、微针等医疗美容方法去除。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、眼部有炎症或疾病的人群，在去除脂肪粒之前，最好先咨询医生的意见，以免对身体造成不良影响。