大姨妈推迟11天了，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活，大姨妈推迟11天，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、熬夜、压力过大、情绪波动等都可能导致内分泌失调，从而影响大姨妈的来潮。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病也可能导致大姨妈推迟。
4.其他因素：全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤等，以及一些药物的副作用，也可能影响大姨妈的正常来潮。
如果大姨妈推迟11天，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，也有助于大姨妈的恢复。