预防呼吸机相关性肺炎的方法包括：
1.掌握插管或切开适应证：使用呼吸机辅助呼吸的患者应优先考虑无创通气。
2.选择合适的导管：插管前应彻底清洁口腔。
3.胃管引流：对存在胃食管反流高危因素的患者，应采取胃管引流，维持胃液pH值大于4。
4.声门下分泌物引流：进行声门下分泌物引流。
5.程序化唤醒：有镇静指征时，尽量采用程序化每日唤醒和评估的方法，减少镇静药物的使用。
6.抬高床头：建议抬高床头30-45度。
7.抬高床头：如无禁忌证，应将患者的床头抬高30-45度。
8.掌握吸痰适应证：对机械通气患者，应严格掌握气管内吸痰的适应证。
9.严格洗手：严格按照医务人员手卫生规范，在接触患者、进行医疗操作前后严格洗手或手消毒。
10.无菌操作：严格执行无菌操作技术，吸痰时应使用无菌吸痰管，吸痰前后，医务人员应严格洗手或手消毒。
11.评估撤机和拔管：每天评估是否可以撤机和拔管。