剖腹产后多久能运动，应根据个人恢复情况而定，通常建议6周后进行低强度运动，3个月后再逐渐增加运动强度。
剖宫产术后，女性的身体需要时间来恢复。在产后6周内，应主要进行休息和轻度活动，如散步、伸展运动等，以帮助身体恢复。6周后，身体恢复良好的情况下，可以逐渐开始进行低强度的有氧运动，如慢跑、瑜伽等。3个月后，可以根据个人情况进一步增加运动强度和时间，但仍应避免过度疲劳和剧烈运动。
需要注意的是，每个女性的身体恢复情况都不同，因此在进行运动前，最好咨询医生的意见，以确保身体状况允许。此外，运动时应注意保持正确的姿势和呼吸，避免过度用力和受伤。同时，应注意保持均衡的饮食和充足的休息，以促进身体的全面恢复。