晚上9点至11点敷面膜效果最好。这是因为在这个时间段，人体的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤细胞的活力也会下降，此时敷面膜可以更好地吸收面膜中的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
需要注意的是，不同肤质的人适合的面膜类型也不同。例如，干性皮肤的人适合敷保湿面膜，油性皮肤的人适合敷清洁面膜，而敏感性皮肤的人则需要选择温和、不刺激的面膜。此外，在敷面膜之前，最好先将脸部清洁干净，以去除皮肤表面的污垢和角质，这样可以提高面膜的效果。同时，敷面膜的时间也不宜过长，一般控制在15-20分钟左右即可。如果敷面膜的时间过长，可能会导致皮肤缺氧、过敏等问题。
总之，想要达到最好的敷面膜效果，需要选择适合自己肤质的面膜，并在合适的时间进行敷面膜。同时，还需要注意敷面膜的方法和频率，这样才能让面膜发挥出最大的功效，为皮肤带来更好的护理效果。