每天都很困可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足：如果您没有获得足够的睡眠时间，或者睡眠质量不好，可能会导致白天感到困倦。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种睡眠障碍，会导致呼吸暂停和频繁觉醒，从而影响睡眠质量。
3.嗜睡症：这是一种神经系统疾病，会导致过度嗜睡和无法控制的睡眠发作。
4.抑郁症：抑郁症患者常常会感到疲倦和无力，即使睡眠充足也可能会感到困倦。
5.糖尿病：糖尿病患者可能会出现低血糖症状，导致疲劳和困倦。
6.贫血：贫血会导致氧气供应不足，使人感到疲倦和困倦。
7.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢率降低，使人感到疲倦和无力。
8.药物副作用：某些药物可能会导致困倦，例如抗抑郁药、镇静药和降压药等。
9.缺乏运动：缺乏身体活动会导致血液循环不畅，使人感到疲倦和困倦。
10.环境因素：环境温度过高、过低、噪音过大等因素也可能会影响睡眠质量和白天的精神状态。
如果您每天都感到困倦，建议您采取以下措施：
1.保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
2.创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境。
3.避免在晚上摄入咖啡因和饮料。
4.定期进行身体活动，但避免在晚上进行剧烈运动。
5.注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟。
6.如果您怀疑自己有睡眠障碍或其他健康问题，请及时咨询医生。
总之，每天都很困可能是由多种原因引起的，如果这种情况持续存在或严重影响您的生活质量，建议您咨询医生进行进一步的评估和治疗。