中医治疗腱鞘炎主要通过中药外敷、针灸、按摩、中药熏洗等方法，以达到疏通经络、调和气血、消肿止痛的目的。以下是中医治疗腱鞘炎的具体方法：
1.中药外敷：将活血化瘀、消肿止痛的中药敷在患处，如麝香、乳香、没药等，以促进局部血液循环，缓解疼痛。
2.针灸：通过针刺患处及相关穴位，以疏通经络、调和气血，缓解疼痛。
3.按摩：按摩患处及周围肌肉，以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.中药熏洗：将中药煎汁后熏洗患处，以促进局部血液循环，缓解疼痛。
5.中药内服：根据患者的具体情况，辨证论治，口服中药调理身体。
6.小针刀：小针刀松解术是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离有害的组织，以达到止痛、祛病的目的。
需要注意的是，中医治疗腱鞘炎需要在专业医生的指导下进行，同时，患者在日常生活中也要注意休息，避免过度使用手部，保持手部保暖。
此外，腱鞘炎患者在接受治疗的同时，还可以通过以下方法缓解症状：
1.休息：减少手部活动，尤其是需要频繁使用手部的活动，如打字、写作等。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷患处，每次20-30分钟，每天数次。
3.拉伸：轻轻拉伸手部和手指，以缓解肌肉紧张。
4.佩戴护具：佩戴合适的护具，如护手霜、护腕等，以保护手部。
总之，中医治疗腱鞘炎具有一定的优势，但具体治疗方法应根据患者的具体情况选择。同时，患者在日常生活中也要注意手部保健，避免过度使用手部，预防腱鞘炎的发生。