打耳洞后肿了可能是感染引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些建议：
1.保持耳洞清洁：每天用酒精或双氧水清洁耳洞及周围皮肤，避免感染。
2.避免刺激：不要用手触摸或搔抓耳洞，避免戴耳环等饰品，以免刺激伤口。
3.热敷：如果耳洞肿胀不严重，可以用热毛巾或热水袋热敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解肿胀。
4.就医：如果耳洞肿胀严重、疼痛剧烈、发热等，可能是感染了，需要及时就医，医生可能会开一些抗生素或消炎药。
5.注意饮食：避免吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于伤口恢复。
需要注意的是，如果耳洞肿胀持续不消退或出现其他异常症状，应及时就医。此外，打耳洞也有一定的风险，如果操作不当或不注意卫生，可能会导致感染、过敏等问题。因此，建议选择正规的医疗机构进行打耳洞，并注意术后护理。