失眠是可以治好的。失眠的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.去除诱因：
心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理因素是导致失眠的常见原因。通过心理咨询、认知行为疗法等手段，可以帮助患者调整心态，缓解焦虑和抑郁情绪，从而改善睡眠。
环境因素：噪音、光线、温度等环境因素不适宜也会影响睡眠。保持安静、黑暗、凉爽的睡眠环境有助于提高睡眠质量。
生活方式：不良的生活方式，如熬夜、睡前使用电子设备、过度饮食等，也可能导致失眠。建立规律的作息时间，避免睡前刺激，适量运动等有助于改善睡眠。
2.药物治疗：
苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静催眠作用，但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状。
非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，具有起效快、半衰期短、依赖性小等优点，但也可能引起日间困倦、头痛等不良反应。
抗抑郁药：如三环类抗抑郁药多虑平、四环类抗抑郁药曲唑酮等，除了抗抑郁作用外，还具有镇静催眠作用。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免滥用药物。
3.物理治疗：
光照疗法：根据患者的睡眠时间，调整光照强度和时间，模拟自然光照，从而调整生物钟，改善睡眠。
经颅磁刺激：通过磁场刺激大脑皮层，调节神经递质的释放，改善睡眠。
4.中医治疗：
中药：根据患者的体质和症状，辨证论治，选用合适的中药进行调理。
针灸：通过刺激穴位，调整气血运行，改善睡眠。
按摩：通过按摩头部、颈部、肩部等部位，缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善睡眠。
总之，失眠是可以治好的，但需要综合治疗，去除诱因，调整生活方式，必要时进行药物治疗或物理治疗。同时，患者也需要保持良好的心态，积极配合治疗。