脸上长白头粉刺的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌旺盛：白头粉刺是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，皮脂无法排出，从而形成的粉刺。皮脂腺分泌旺盛与遗传、内分泌、饮食等因素有关。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，也会形成白头粉刺。这种情况与遗传因素有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它可以分解皮脂，产生脂肪酸，导致炎症反应，从而形成白头粉刺。
4.内分泌失调：内分泌失调可以导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起白头粉刺。例如，青春期、月经期、怀孕期等，由于激素水平的变化，容易出现白头粉刺。
5.饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品的饮食可以导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起白头粉刺。此外，辛辣、刺激性食物也可以加重白头粉刺的症状。
6.生活习惯：熬夜、压力大、情绪紧张等生活习惯可以导致内分泌失调，从而引起白头粉刺。此外，使用油性化妆品、不注意皮肤清洁等也可以导致白头粉刺的形成。
综上所述，脸上长白头粉刺的原因比较复杂，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、饮食因素、生活习惯等因素有关。如果出现白头粉刺，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意皮肤清洁，避免使用油性化妆品，保持良好的生活习惯，也有助于预防白头粉刺的形成。