咳嗽老不好可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如咳痰、呼吸困难、胸痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光或CT扫描，以确定咳嗽的原因。
2.明确病因：医生会根据检查结果和症状，明确咳嗽的病因。常见的原因包括感染（如感冒、肺炎）、过敏、气道疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）、胃食管反流病等。针对病因进行治疗是关键。
3.治疗病因：根据咳嗽的病因，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括使用药物（如抗生素、止咳药、平喘药等）、改变生活方式（如戒烟、避免过敏原、调整饮食等）或其他治疗措施。
4.注意休息和护理：在咳嗽期间，应注意休息，避免过度劳累。保持充足的水分摄入，有助于缓解咳嗽和保持呼吸道湿润。避免吸烟和暴露在刺激性物质中。咳嗽时，可以用手轻轻捂住口鼻，以防止传播病菌。
5.预防措施：采取一些预防措施可以减少咳嗽的发生或缓解咳嗽症状。例如，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；避免接触过敏原；根据天气情况适当增减衣物；加强锻炼，增强身体抵抗力等。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，咳嗽老不好可能需要更加密切的关注和治疗。他们的身体状况可能使咳嗽更容易引发其他问题，因此应遵循医生的建议进行治疗。
此外，如果咳嗽严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，不要自行购买和使用止咳药物，尤其是在没有医生指导的情况下，以免掩盖病情或引起其他不良反应。