指甲上出现横纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓等原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。以下是一些建议：
1.营养不良：如果指甲横纹是营养不良引起的，可以通过调整饮食来改善。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。此外，还可以补充一些营养素，如维生素A、维生素E、钙等。
2.甲癣：甲癣是由真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物进行治疗。常用的药物有特比萘芬、酮康唑等。如果病情严重，可能需要口服药物。此外，还可以使用外用药物，如阿莫罗芬搽剂等。在治疗期间，要注意保持指甲的清洁和干燥，避免传染给他人。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，治疗方法包括外用药物、口服药物和物理治疗等。常用的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂等。物理治疗包括紫外线照射、激光治疗等。此外，还可以使用一些中药进行调理。
4.其他原因：指甲横纹还可能是其他原因引起的，如外伤、银屑病、系统性红斑狼疮等。如果是这些原因引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，指甲横纹的原因可能比较复杂，需要到医院进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。此外，在治疗过程中，要注意保持指甲的清洁和干燥，避免接触刺激性物质，如化学清洁剂、指甲油等。同时，要注意个人卫生，避免传染给他人。