哺乳期喉咙吞口水都痛，可能是以下原因引起的：
1.感染：哺乳期女性的身体抵抗力相对较弱，容易感染细菌或病毒，引发喉咙炎症，导致喉咙疼痛。
2.过度用嗓：长时间大声说话、唱歌或过度清嗓，可能导致喉咙黏膜受损，引起疼痛。
3.过敏：对某些食物、空气中的过敏原或药物过敏，也可能引起喉咙过敏反应，导致疼痛和肿胀。
4.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易干燥，引起疼痛。
5.其他原因：如反流性食管炎、扁桃体炎、喉部肿瘤等。
针对哺乳期喉咙吞口水都痛的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：多休息，避免过度劳累；多喝水，保持喉咙湿润；避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过甜或过酸的食物，以免加重喉咙疼痛。可以多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和消炎。
4.药物治疗：如果疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如退烧药、止痛药等。但在使用药物前，最好咨询医生的意见。
5.就医治疗：如果喉咙疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在治疗期间，患者应注意个人卫生，勤洗手，避免将细菌传播给宝宝。同时，应继续哺乳，但在哺乳前应清洁乳头，以减少感染的风险。如果宝宝出现任何异常症状，应及时就医。