酒后5小时不建议吃安眠药。
酒精主要通过肝脏代谢，进入体内的酒精90%以上在肝脏中代谢，其代谢产物乙醛会影响肝脏对药物的代谢，导致安眠药在体内蓄积，增加副作用和不良反应的发生风险，严重时甚至会威胁生命。
此外，安眠药与酒精可能会产生相互作用，影响药效或增加副作用。例如，某些安眠药可能会使酒精的代谢产物乙醛在体内积聚，导致乙醛中毒的症状，如头痛、恶心、呕吐、心跳加快等。
因此，为了安全起见，建议在饮酒后至少等待6小时再服用安眠药。如果您有睡眠问题，应该在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免自行用药。同时，应该保持健康的生活方式，如规律作息、避免睡前过度兴奋或紧张、保持舒适的睡眠环境等，以提高睡眠质量。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应都不同，如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，应该在服用安眠药之前咨询医生的意见。