二氧化硫对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.对呼吸道的刺激作用：二氧化硫易溶于水，形成亚硫酸，对眼和呼吸道有强烈的刺激作用，吸入高浓度二氧化硫可引起喉水肿、肺水肿、声带水肿及（或）痉挛导致窒息。
2.致敏作用：二氧化硫是一种强烈的过敏原，可引起哮喘、咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流涕等症状，严重者可导致呼吸困难、过敏性休克等。
3.对血液系统的影响：二氧化硫可与血红蛋白结合，形成亚硫酸血红蛋白，使血液的输氧能力降低，导致组织缺氧。
4.对免疫系统的影响：二氧化硫可抑制机体的免疫功能，使人体更容易感染疾病。
5.对其他系统的影响：二氧化硫还可影响中枢神经系统、消化系统、心血管系统等，出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、心律失常等症状。
因此，为了保护我们的健康，我们应该采取以下措施来减少二氧化硫的危害：
1.减少二氧化硫的排放：加强工业废气的治理，推广清洁能源，减少化石燃料的使用等。
2.加强个人防护：在二氧化硫浓度较高的环境中工作或生活时，应佩戴口罩、防护眼镜等，减少二氧化硫的吸入。
3.注意通风换气：在室内使用燃煤、燃油等设备时，应注意通风换气，保持室内空气流通。
4.增强身体免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于提高身体免疫力，减少二氧化硫对身体的危害。
5.定期体检：长期接触二氧化硫的人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。