宝宝有没有吃饱，新妈妈可以通过以下几个方面来判断：
1.体重增长：宝宝的体重增长是判断其是否吃饱的重要指标。在出生后的前3个月，宝宝的体重会每周增加150克左右，3个月后，体重增长会逐渐减缓。如果宝宝的体重增长正常，说明其摄入的奶量是足够的。
2.排尿次数：宝宝每天排尿6次以上，说明其摄入的奶量是足够的。
3.排便情况：宝宝的大便应该是黄色糊状的，每天排便2-4次。如果宝宝的大便呈绿色、水样或有奶瓣，可能是奶量不足或消化不良。
4.乳房情况：喂奶后，妈妈的乳房会变得松软，说明宝宝已经吃饱了。如果乳房仍然胀满，可能是宝宝没有吃够。
5.宝宝表现：宝宝吃饱后会感到满足，不哭不闹，睡眠时间较长。如果宝宝哭闹不止，可能是没有吃饱。
总之，新妈妈需要密切关注宝宝的生长发育情况，根据宝宝的表现来判断其是否吃饱。如果宝宝出现体重增长缓慢、排尿次数减少、排便异常等情况，应及时就医，寻求医生的帮助。