掉头发时选择合适的洗发水很重要，一般来说，含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水可能有一定帮助。比如含有2%酮康唑的洗发水，对于头皮糠疹等引起的脱发可能有改善作用，价格通常在几十元到一百多元不等。
含特定成分的洗发水推荐
含酮康唑的洗发水：酮康唑能抑制马拉色菌生长，马拉色菌过度繁殖可能导致脱发。像一些常见品牌的酮康唑洗发水，能帮助减少头皮炎症，对因头皮真菌感染相关的脱发有一定改善作用。一般建议每周使用2 - 3次。含二硫化硒的洗发水：二硫化硒有抗皮脂溢出、抗真菌的作用。它可以减少头皮油脂分泌，抑制真菌繁殖，对于脂溢性脱发相关的掉发情况有一定缓解效果。使用频率大概也是每周2 - 3次。
根据脱发原因选洗发水
脂溢性脱发适用：如果是脂溢性脱发导致掉发，可选择含水杨酸成分的洗发水。水杨酸能疏通毛囊口，减少油脂堆积在毛囊处。这类洗发水一般建议每天或隔天使用一次，能帮助清洁头皮，改善脱发状况。营养不良性脱发适用：对于因营养不良引起的掉发，可选择含生物素成分的洗发水。生物素有助于头发的生长代谢，一些添加了生物素的洗发水能为头发提供一定营养支持，但它更多是辅助作用，还需从饮食等方面补充营养。
特殊人群选择要点
油性头皮人群：油性头皮容易导致毛囊堵塞进而掉发，适合选择清洁力较强的洗发水，比如含月桂醇硫酸酯钠成分的洗发水，但要注意这类洗发水可能会比较刺激头皮，敏感头皮人群需谨慎。干性头皮人群：干性头皮的人掉发可能是因为头皮干燥缺水，应选择滋润型洗发水，像含有橄榄油成分的洗发水，能滋润头皮，减少因干燥引起的掉发。不过使用时也要注意适量，避免过度滋润导致头皮油腻。