后背左边疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起后背左边疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出、脊柱侧弯等，也可能导致后背左边疼痛。这些问题可能会伴有其他症状，如麻木、无力、放射痛等。
3.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起后背左边的疼痛，疼痛可能会沿着肋间神经分布区域放射。
4.心脏疾病：虽然后背左边疼痛不一定是心脏问题引起的，但某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能出现类似的症状。这种情况下，疼痛通常会伴有其他心血管症状，如胸闷、呼吸困难等。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能导致后背左边疼痛。这种疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、肾脏疾病等也可能引起后背左边的疼痛。
如果后背左边疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，保持正确的姿势、避免过度劳累、加强背部肌肉锻炼、注意保暖等有助于预防后背左边疼的发生。如果疼痛出现，应尽量休息，避免加重疼痛的动作和活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。