常见的通便蔬菜有以下几种：
1.芹菜：高纤维蔬菜，能促进肠胃蠕动，有助于排便。
2.菠菜：含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有利于排便。
3.韭菜：含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，同时，韭菜还有一定的刺激性，可适量食用，但其难以消化，不宜大量食用。
4.红薯：含有的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便。
5.莴苣：具有开通、消积的作用，能刺激消化酶分泌，促进食欲，改善消化系统的功能，起到下气和中、消食化滞的作用。
需要注意的是，这些蔬菜虽然有一定的通便作用，但并不能完全依赖它们来解决便秘问题。在日常生活中，还应注意饮食均衡，多喝水，适量运动，保持良好的生活习惯。如果便秘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。