艾灸在夏季做最好。夏季是一年中阳气最旺盛的季节，此时人体的阳气也达到了顶峰，气血流通顺畅，皮肤毛孔张开，艾灸的效果更容易被吸收和发挥。
在夏季进行艾灸，不仅可以温通经脉、祛湿散寒，还可以起到冬病夏治的作用。对于一些在冬季容易发作或加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、慢性腹泻等，夏季进行艾灸可以增强机体的免疫力，预防疾病的发作。
此外，夏季艾灸还可以改善体质、缓解疲劳、提高睡眠质量等。但需要注意的是，艾灸时要避免在过饱、过饥、过度疲劳的情况下进行，同时要注意艾灸的时间和温度，避免烫伤皮肤。
总之，艾灸是一种传统的中医疗法，具有温通经脉、祛湿散寒、调和气血等功效。夏季是进行艾灸的最佳季节，但在进行艾灸时需要注意一些事项，以确保安全和有效。如果您有任何健康问题，建议在医生的指导下进行艾灸治疗。