胸痛和月经推迟可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果女性在排卵期有过性行为，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是最常见的原因之一。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致月经推迟。此外，怀孕早期还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。如果怀疑自己怀孕了，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查或B超检查。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟和胸痛的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌异常，从而引起月经失调和乳房胀痛。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调引起的月经推迟和胸痛，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素水平下降，从而引起月经失调、乳房胀痛等症状。卵巢功能早衰的原因可能与遗传、自身免疫性疾病、放化疗、手术等因素有关。如果怀疑自己有卵巢功能早衰，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致月经推迟和胸痛，如药物副作用、体重变化、环境变化等。此外，乳房本身的疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，也可能引起乳房胀痛。
如果出现月经推迟和胸痛的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持内分泌系统的正常功能。此外，建议避免滥用药物，尤其是含有激素的药物。如果有其他不适症状，如头痛、腹痛、呼吸困难等，也应及时就医。