过了十天还没来月经，首先要考虑多种情况。如果是有性生活的女性，首先要排查是否怀孕，可通过尿妊娠试纸检测，一般在月经推迟7天后检测相对准确，也可以去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来更精准判断。
怀孕导致的情况
确认怀孕的方式： 除了用尿妊娠试纸检测外，到医院做超声检查也能明确是否怀孕，一般月经推迟10天左右通过超声能看到宫腔内的孕囊。如果确定怀孕，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，怀孕早期还要补充叶酸。
内分泌失调引起
常见诱因： 长期熬夜、精神压力过大、过度节食等都可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。比如长期熬夜的人，身体的生物钟被打乱，会影响激素的正常分泌。一般来说，这种情况通过调整生活方式，保证每天7~8小时的充足睡眠，保持心情舒畅，合理饮食，月经有可能逐渐恢复正常。
疾病因素导致
妇科疾病： 像多囊卵巢综合征，患者会出现月经稀发、闭经等情况，同时还可能伴有多毛、肥胖等症状。通过激素六项检查和超声检查可以辅助诊断。再比如甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能影响月经周期，需要检查甲状腺功能来明确。如果是疾病导致的月经推迟，需要积极治疗原发疾病，才能让月经恢复正常。