体内湿气重可以喝以下几种茶：
1.五花祛湿茶：主要成分有金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等，具有清热解毒、消暑利湿的功效。
2.薏仁茶：主要成分有炒薏仁、鲜荷叶、山楂等，具有健脾祛湿、开胃消食的功效。
3.枸杞薏米茶：主要成分有薏米、枸杞、红枣等，具有健脾祛湿、养肝明目、补肾益精的功效。
4.陈皮茯苓茶：主要成分有陈皮、茯苓、白术等，具有健脾祛湿、化痰减肥的功效。
5.荷叶茶：主要成分有荷叶、山楂、决明子等，具有清热解暑、健脾祛湿、降脂减肥的功效。
需要注意的是，喝茶只能起到辅助祛湿的作用，并不能代替药物治疗。如果体内湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。