体内湿气重可以喝以下几种茶：
1.绿茶：绿茶不发酵，有助于利尿，能帮助身体排出多余的水分，缓解湿气重的情况。
2.普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性微凉，熟茶性温和。体内湿气重的人可以饮用普洱熟茶，具有化痰、消食、暖胃、减肥等功效。
3.五花祛湿茶：五花祛湿茶由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等多味药材组成，具有祛湿、清热功效，特别适合在湿气重的季节或者体内湿气较重时饮用。
4.陈皮茯苓茶：陈皮茯苓茶有健脾利湿、化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等功效。体内湿气重者可取15克陈皮、10克茯苓，加适量水煎煮30分钟后代茶饮。
需要注意的是，喝茶只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果体内湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。