退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。其主要的临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
主要病因如下：
1.年龄增长：这是退行性骨关节病最主要的原因，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损、变薄，失去弹性，导致关节病变。
2.肥胖：体重过重会增加关节的负担，尤其是膝关节和髋关节，容易导致关节磨损和退化。
3.过度使用关节：长期从事重体力劳动、运动员、舞蹈演员等，由于过度使用关节，容易导致关节损伤和退变。
4.遗传因素：某些退行性骨关节病可能与遗传因素有关，例如家族性骨关节病。
5.营养不良：维生素D、钙等营养物质缺乏，可能影响关节软骨的代谢和修复。
6.其他因素：创伤、感染、代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能导致退行性骨关节病的发生。
治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：包括休息、适当运动、减轻体重、保暖等。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
4.手术治疗：对于严重的退行性骨关节病，如关节破坏严重、畸形明显等，可能需要进行手术治疗，如关节置换术等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
2.注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。
3.保持适当的体重，减轻关节负担。
4.注意保暖，避免关节受寒。
5.可以适当食用富含钙、维生素D等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、动物肝脏等，有助于促进关节软骨的修复和代谢。
6.避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等，以免加重病情。