一般情况下，5mm的膀胱结石能排出。但具体情况可能因个体差异而异。
以下是一些可能影响结石排出的因素：
1.结石的形状和大小：较小、圆润的结石更容易排出。5mm的结石相对较小，可能更容易通过尿道排出体外。
2.膀胱的功能：健康的膀胱肌肉和正常的排尿功能有助于结石排出。如果膀胱功能异常，可能会影响结石的排出。
3.个体差异：每个人的身体状况和生理反应不同，有些人可能更容易排出结石，而对于其他人可能会有困难。
为了促进结石排出，可以采取以下措施：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石的排出。
2.适度运动：适当的运动可以帮助促进身体的自然排泄过程。
3.注意饮食：避免高草酸、高嘌呤等食物的摄入，减少结石形成的风险。
需要注意的是，如果结石引起严重的疼痛、血尿、感染或其他并发症，或者结石无法排出，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗。
如果发现膀胱里有5mm的结石，建议及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。此外，定期复查也是很重要的，以确保结石的排出情况和膀胱的健康状况。