来月经可以洗澡，但需要注意以下几点。
可以洗澡。月经期间，女性的身体抵抗力相对较弱，容易感染细菌和病毒。因此，在洗澡时需要注意以下几点：
1.选择淋浴，避免盆浴。因为盆浴时，污水可能进入阴道，导致感染。
2.控制洗澡水温。不要用太冷或太热的水洗澡，以免引起子宫收缩，导致痛经或经血过多。
3.保持私密部位清洁。月经期间，女性的私密部位容易滋生细菌，因此需要更加注意清洁。可以每天用温水清洗外阴，但不要清洗阴道内部。
4.及时擦干身体。洗完澡后，及时用干净的毛巾擦干身体，尤其是私密部位，保持干燥，以免细菌滋生。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意卫生和保暖，避免感染和感冒。如果出现月经量过多、痛经等异常情况，应及时就医。