血脂高即血脂异常，是指血浆中胆固醇、甘油三酯和（或）低密度脂蛋白胆固醇水平升高，和（或）高密度脂蛋白胆固醇水平降低。
血脂异常通常没有特异性症状，不少人是在体检时发现的。当血脂水平明显升高时，可能出现黄色瘤、早发性角膜环、脂血症眼底改变等。长期血脂异常还会增加动脉粥样硬化性心血管疾病的风险，导致冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等。
发现血脂异常后，需要采取以下措施：
1.调整生活方式：
健康饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物、鱼类、豆类和橄榄油的摄入。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
2.药物治疗：如果生活方式调整不能使血脂达标，医生可能会建议使用他汀类、贝特类等降脂药物。
3.定期复查：需要定期复查血脂、肝功能等指标，了解治疗效果，并根据情况调整治疗方案。
总之，血脂异常是一种常见的代谢性疾病，需要引起重视。通过生活方式调整和药物治疗，可以有效控制血脂水平，降低心血管疾病的风险。