眼睛4.0是无法衡量近视度数的。
在医学验光配镜中，并没有“眼睛4.0”的说法。视力和近视度数之间并没有绝对的换算关系，因为视力不仅取决于近视的程度，还受到其他因素的影响，如眼睛的疲劳程度、屈光间质的清晰度等。
要准确了解近视度数，需要进行专业的眼科检查，包括视力检查、验光、散瞳等。验光师会根据这些检查结果，综合考虑眼球的屈光状态，给出具体的近视度数。
此外，需要注意的是，视力只是衡量眼睛健康的一个指标之一。除了近视，还有其他眼部问题可能会影响视力，如散光、远视、弱视等。因此，如果发现视力下降或有其他眼部不适，应及时就医，进行全面的眼科检查，以便早期发现和治疗潜在的眼部疾病。
同时，保持良好的用眼习惯对于预防近视的发生和发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动、均衡饮食等。定期进行眼科检查也是维护眼部健康的重要措施。