脚后跟疼即足跟痛，是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。其主要原因有以下几种：
1.跟骨骨刺：多见于老年患者，当跟骨骨刺形成时，会刺激足底筋膜及其内在神经纤维，引起足跟痛。
2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
3.跟垫痛：老年人的跟垫弹力下降，足底脂肪垫萎缩，在行走时，后跟部受到挤压、摩擦，会引起疼痛。
4.其他：跟腱炎、跟骨后滑囊炎、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨结核、肿瘤等，也会引起足跟痛。
总之，足跟痛的原因较为复杂，需要到医院进行详细的检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。