突然脚后跟疼可能是跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎等原因所致，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.跟骨骨刺：如果脚后跟的骨组织出现了退行性改变，可能会导致跟骨骨刺的形成，从而刺激周围组织，引起疼痛。
2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是一种坚韧的纤维组织，连接着足跟和脚趾。如果长时间过度使用或受到损伤，足底跖腱膜可能会发炎，引起足跟疼痛。
3.足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫是位于足跟和皮肤之间的一层脂肪组织，具有缓冲和减震的作用。如果足跟受到长时间的压迫或磨损，足跟脂肪垫可能会发炎，引起疼痛。
4.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的一条强壮的肌腱。如果跟腱受到过度使用或损伤，跟腱炎可能会发生，导致足跟疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走或站立。可适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。