流鼻血痰中带血可能是鼻腔、鼻窦疾病，也可能是某些全身性疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
可能是以下原因所致：
1.鼻腔、鼻窦炎症：急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易引起毛细血管破裂出血。
2.鼻腔、鼻窦肿瘤：鼻腔、鼻窦的良性或恶性肿瘤，早期常表现为涕中带血或鼻出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，都可能导致鼻黏膜受损，引起鼻出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，在血压波动时容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能导致鼻出血及痰中带血。
7.其他：某些全身性疾病，如肝硬化、维生素C或K缺乏、汞和砷中毒等，也可引起鼻出血。
可以通过以下方式进行治疗：
1.一般处理：鼻出血时，可采取坐位或半卧位，头略向前倾，不要后仰，以免血液流入咽部引起恶心呕吐。用手指捏住两侧鼻翼，持续5~10分钟，或用手指压迫鼻翼部的冷敷，以收缩血管，达到止血的目的。
2.药物治疗：如果出血量较少，可使用麻黄素滴鼻液、生理海水鼻腔喷雾剂等药物收缩血管，减轻鼻黏膜炎症。如果出血量较大，需要使用止血药物，如酚磺乙胺、维生素K1等。
3.对因治疗：根据不同的病因进行相应的治疗。如鼻炎、鼻窦炎可使用抗生素、糖皮质激素等药物治疗；鼻中隔偏曲需要手术矫正；鼻部肿瘤需要手术、放疗、化疗等综合治疗；高血压需要控制血压；血液系统疾病需要针对病因进行治疗。
4.其他治疗：对于一些严重的鼻出血或病因不明的鼻出血，可能需要进行鼻腔填塞、血管栓塞、内镜下止血等治疗方法。
建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，可使用加湿器增加空气湿度。
2.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.戒烟戒酒。
4.避免剧烈运动和鼻部外伤。
5.按照医生的建议使用药物，不要自行停药或增减剂量。
需要注意的是，鼻出血及痰中带血可能是多种疾病的表现，有些情况可能比较严重，因此建议及时就医，以便明确诊断和及时治疗。