妊娠高血压是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。以下是关于妊娠高血压的注意事项:
1.定期产检:孕妇应定期进行产前检查,测量血压、体重、尿常规等,以及时发现和处理问题。
2.合理饮食:孕妇应保持均衡的饮食,增加富含蛋白质、维生素、铁、钙等营养素的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时,应限制盐的摄入,避免食用过咸的食物。
3.适当运动:孕妇应适当进行运动,如散步、孕妇瑜伽等,但应避免过度劳累和剧烈运动。
4.注意休息:孕妇应保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张。
5.戒烟戒酒:孕妇应戒烟戒酒,避免吸入二手烟。
6.自我监测:孕妇应学会自我监测血压和体重的变化,如有异常应及时就医。
7.按时服药:如果孕妇患有妊娠高血压,应按时服用降压药物,控制血压在正常范围内。
8.密切关注胎儿情况:孕妇应密切关注胎儿的生长发育情况,如胎动、胎心等,如有异常应及时就医。
9.提前住院:如果孕妇病情严重,或出现胎儿窘迫、胎盘早剥等并发症,应提前住院,以便及时处理。
总之,妊娠高血压对孕妇和胎儿的健康都有很大的影响,孕妇应引起重视,积极配合医生的治疗和指导,注意自我管理,以保障自身和胎儿的健康。