夏天肚子总是凉的，可能与以下原因有关：
1.腹部受凉：
穿着过少：在夏天，长时间穿着过少或暴露腹部，可能会导致腹部受凉，使肚子发凉。
吹空调：空调温度过低或长时间对着腹部吹冷风，也容易使腹部受寒。
2.饮食因素：
食用过多生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，可能会刺激胃肠道，导致肚子发凉。
饮食不规律：经常暴饮暴食、过度节食或不按时吃饭，可能会影响胃肠道的正常功能，引起肚子发凉。
3.体质原因：
寒性体质：寒性体质的人，身体更容易发凉，包括腹部。
缺乏运动：缺乏运动的人，身体代谢率较低，血液循环也相对较差，可能会导致肚子发凉。
4.疾病因素：
胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起肚子发凉。
其他疾病：甲状腺功能减退、贫血等疾病，也可能会出现身体发凉的症状。
如果夏天肚子总是发凉，需要注意保暖，避免腹部受凉。同时，要注意饮食卫生，避免食用过多生冷食物。此外，如果肚子发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、恶心等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。