咳嗽时可以选择一些对缓解症状有帮助的水果，比如梨。梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，很多人会将梨炖煮后食用来缓解咳嗽，一般连续食用几天能看到一定效果。
梨：分点标题：梨的好处及食用方式
梨富含水分，能起到滋润呼吸道的作用。可以将梨切成小块，炖煮后加入适量冰糖，这样炖煮出来的梨汤对于缓解咳嗽有不错的效果。尤其是对于肺热引起的咳嗽，梨的缓解作用较为明显。
枇杷：分点标题：枇杷的特点与食用
枇杷本身就有润肺止咳的功效。可以直接吃新鲜的枇杷果肉，不过要注意挑选成熟度好的。另外，也可以用枇杷果制作成枇杷膏来食用，对于咳嗽有一定的缓解作用，一般坚持食用一段时间能看到改善。
橙子：分点标题：橙子的优势及吃法
橙子富含维生素C，有助于增强人体免疫力。可以将橙子切成薄片，用开水冲泡后饮用，或者直接吃橙子。橙子中的成分对于缓解因感冒等引起的咳嗽有一定帮助，每天吃1 - 2个橙子，坚持食用能起到辅助缓解咳嗽的作用。
甘蔗：分点标题：甘蔗的功效与食用
甘蔗具有清热生津的作用。可以将甘蔗榨成汁饮用，对于缓解咳嗽有一定效果。不过，甘蔗汁比较甜，糖尿病患者要适量饮用，以免影响血糖。对于一些因燥热引起的咳嗽，甘蔗汁的缓解效果较好。