陈皮泡水喝不能减肥。
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理研究表明，陈皮中含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分，具有促进消化、降血脂、抗氧化等作用。但是，陈皮并没有直接的减肥作用，也不能替代药物治疗肥胖症。
减肥的关键在于控制热量摄入和增加能量消耗。以下是一些科学的减肥方法：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖的食物。
2.适量运动：增加身体活动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，提高肌肉量，增加能量消耗。
3.控制饮食量：避免过度进食，尤其是高热量、高脂肪、高糖的食物，注意饮食的分量和频率。
4.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，戒烟限酒。
5.个体化的减肥计划：根据个人的身体状况、生活习惯和减肥目标，制定适合自己的减肥计划，并在专业人士的指导下进行。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、患有疾病的人群等，减肥前应咨询医生或专业的营养师的建议，以确保减肥的安全性和有效性。
总之，陈皮泡水喝不能减肥，减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面，并采取科学的方法。如果有减肥的需求，建议咨询专业人士的意见。