干活累胸口疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉疲劳：过度使用胸部肌肉，如搬运重物、进行剧烈运动或长时间劳作，可能导致肌肉疲劳和疼痛。
休息：停止活动，给胸部肌肉足够的休息时间。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在胸口疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
伸展运动：进行一些简单的胸部伸展运动，帮助放松肌肉。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。
就医：及时就医，进行详细的身体检查和诊断。
治疗：根据病因，医生可能会开具药物治疗，如抗生素或抗炎药。
休息：休息是恢复的重要措施，避免过度劳累。
3.心脏问题：虽然干活累胸口疼并不一定意味着心脏有问题，但在某些情况下，也可能是心脏疾病的信号。
立即就医：如果疼痛伴随呼吸困难、胸闷、心悸等症状，应立即就医，进行心电图等检查。
心血管检查：医生可能会根据具体情况安排进一步的心血管检查，如心脏超声、冠状动脉造影等。
遵循医嘱：如果确诊为心脏疾病，务必遵循医生的治疗建议。
4.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、肺栓塞等也可能引起胸口疼痛。
就医检查：及时就医，进行胸部X光、CT等检查，以确定肺部问题的原因。
治疗方案：根据具体病情，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、氧疗或其他治疗方法。
5.其他原因：肋骨骨折、肋软骨炎、胃食管反流病等也可能导致胸口疼痛。
需要注意的是，对于干活累胸口疼的情况，尤其是伴有其他症状或持续不缓解时，最好及时就医，进行全面的身体检查和诊断。医生会根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议。
此外，对于某些人群，如老年人、有心脏病史或其他健康问题的人，胸口疼可能更需要引起重视。在进行体力活动或劳作时，应适度，并注意身体的反应。如果疼痛持续不缓解或加重，应立即就医。
同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防和减少胸部疼痛的发生。如果对胸口疼的原因有任何疑虑或担忧，应与医生进行充分的沟通和咨询。