手指关节囊损伤后能否恢复，取决于损伤的严重程度和治疗方法。以下是对这个问题的具体分析：
1.损伤程度：手指关节囊损伤的程度可以分为三度。一度损伤是指关节囊的纤维层受损；二度损伤是指关节囊及一侧的副韧带受损；三度损伤则是指关节囊及两侧的副韧带均受损。一度和二度损伤通常可以通过保守治疗恢复，而三度损伤则需要手术治疗。
2.治疗方法：对于一度和二度损伤，治疗方法主要包括休息、冷敷、加压包扎和固定。固定时间通常为3周左右，然后进行康复训练。康复训练包括被动活动、主动活动和逐渐增加活动度等。
3.手术治疗：对于三度损伤，通常需要手术治疗。手术的目的是修复受损的关节囊和韧带，并恢复手指的稳定性。手术后需要进行固定和康复训练，固定时间通常为6周左右，然后进行康复训练。
4.恢复时间：手指关节囊损伤的恢复时间因人而异，一般需要3个月到半年左右。在恢复期间，需要注意保护手指，避免再次受伤。
5.预后：手指关节囊损伤的预后取决于损伤的程度和治疗方法。一度和二度损伤的预后通常较好，三度损伤的预后则相对较差。如果治疗不当或不注意保护，可能会导致手指僵硬、疼痛和活动受限等并发症。
需要注意的是，老年人的手指关节囊损伤恢复时间可能会更长，因为老年人的身体恢复能力较弱。此外，糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手指关节囊损伤的恢复时间也可能会更长，因为这些人群的身体抵抗力较弱，容易发生感染等并发症。
总之，手指关节囊损伤后能否恢复，需要根据损伤的程度和治疗方法来决定。在治疗过程中，需要注意休息、保护手指，并按照医生的建议进行康复训练。如果手指关节囊损伤后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。