测骨龄的最佳年龄一般是在6岁到18岁之间。
这个年龄段的孩子正处于生长发育的高峰期，骨骼的生长和变化较为明显，通过拍摄X光片，可以较为准确地评估骨龄。骨龄可以反映孩子的生长发育情况，对于一些疾病的诊断和治疗也有重要的参考价值。
需要注意的是，不同的疾病可能会导致骨龄异常，因此在进行骨龄检测时，需要结合孩子的具体情况进行分析。此外，骨龄检测也不是越早越好，一般建议在孩子进入青春期后再进行检测。
对于家长来说，如果担心孩子的生长发育情况，可以定期带孩子进行体检，包括身高、体重、骨龄等方面的检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，也要注意孩子的营养均衡、适量运动和良好的睡眠，这些都有助于孩子的健康成长。