转氨酶高是指肝功能检查中丙氨酸氨基转移酶（ALT）和（或）天门冬氨酸氨基转移酶（AST）升高。引起转氨酶高的原因有很多，常见的有以下几种。
1.肝脏疾病
病毒性肝炎：如甲型、乙型、丙型、丁型和戊型病毒性肝炎。
酒精性肝病：长期或大量饮酒可导致酒精性肝病，引起转氨酶升高。
药物性肝损伤：某些药物，如抗生素、抗结核药、降脂药等，可能会导致肝损伤，引起转氨酶升高。
自身免疫性肝病：如自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化等。
脂肪肝：由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，导致肝脏功能受损，转氨酶升高。
肝硬化：各种原因导致的肝硬化，肝功能减退，也会出现转氨酶升高。
肝癌：少数情况下，肝癌也会导致转氨酶升高。
2.非肝脏疾病
心脏疾病：如急性心肌梗死、心肌炎等，可导致转氨酶升高。
肾脏疾病：如急性肾盂肾炎、肾小球肾炎等，也可引起转氨酶升高。
感染性疾病：如肺炎、胆囊炎、肾盂肾炎等，可导致转氨酶轻度升高。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病酮症酸中毒等，可导致转氨酶升高。
其他：如剧烈运动、过度劳累、长期熬夜、饮酒、吸烟等，也可能导致转氨酶暂时升高。
当出现转氨酶高时，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，需要注意以下几点。
1.饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.避免饮酒，避免使用对肝脏有损害的药物。
3.注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.保持心情舒畅，避免情绪波动。
5.定期复查肝功能，了解病情变化。
需要注意的是，转氨酶高的原因很多，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，需要遵循医生的建议，按时服药，定期复查。同时，需要注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，以促进病情的恢复。