来例假总放屁，可能与以下因素有关。
1.激素变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响肠胃功能，导致肠道蠕动增加，放屁增多。
2.消化不良：如果在例假期间饮食不规律、吃了过多易产气的食物（如豆类、洋葱、大蒜等），或运动量过少，可能会导致消化不良，引起放屁增多。
3.腹部受凉：例假期间，女性身体抵抗力下降，若腹部受凉，可能会刺激胃肠道，引起肠道蠕动加快，导致放屁增多。
4.其他：精神紧张、焦虑等情绪因素，也可能会导致放屁增多。
如果放屁增多的同时，还伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，可能是消化系统疾病引起的，建议及时就医，明确诊断。此外，在例假期间，应注意保暖，避免腹部受凉，饮食上应注意清淡、易消化，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，同时要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。