缺乏维生素A会得夜盲症、干眼症等疾病。具体分析如下：
夜盲症：这是由于缺乏维生素A导致的一种眼部疾病。在暗光环境下或夜晚，患者的视力会明显下降，看不清周围的物体。这是因为维生素A对于维持正常的视网膜功能至关重要，缺乏维生素A会影响视网膜中视紫红质的合成，从而导致视力下降。
干眼症：维生素A对于维持眼球表面的湿润和完整性也起着重要作用。当人体缺乏维生素A时，泪液分泌会减少，导致眼睛干燥、不适和视力模糊。
其他疾病：长期严重缺乏维生素A还可能导致其他健康问题，如皮肤干燥、粗糙，免疫系统功能下降，呼吸道和消化道感染的易感性增加等。
为了预防维生素A缺乏，我们可以通过饮食来获取足够的维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳制品、胡萝卜、南瓜、菠菜等。此外，多摄入富含维生素C和E的食物也有助于维生素A的吸收和利用。
对于特定人群，如老年人、患有消化系统疾病或饮食受限的人，可能更容易出现维生素A缺乏。这些人群可能需要在医生或营养师的指导下，通过补充剂或饮食调整来确保足够的维生素A摄入。
如果怀疑自己有维生素A缺乏或出现相关症状，应及时咨询医生或营养师。他们可以进行详细的评估，并根据个人情况提供适当的建议和治疗方案。
总之，维生素A是维持身体健康所必需的营养素之一，缺乏维生素A可能会导致一系列健康问题。通过合理的饮食和必要的补充，可以预防维生素A缺乏的发生。