脚起水泡很痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现，也可能是摩擦、过敏等原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊治：如果水泡较小，没有明显不适，可以先观察。但如果水泡较大、较多，或者伴有明显的瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.注意清洁：保持脚部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。洗脚时水温不宜过高，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。洗完脚后，应及时擦干，尤其是脚趾缝之间。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致水泡破裂，增加感染的风险，还可能会引起皮肤破损，导致疼痛和出血。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或用冷敷的方法缓解。
4.穿着合适的鞋子：选择宽松、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或过于紧身的鞋子。鞋子要经常更换，保持干燥。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。
6.避免感染：如果水泡已经破裂，应避免接触水和污染物，以防感染。可以使用消毒药水消毒伤口，并涂抹抗生素软膏。如果感染症状加重，如出现红肿、疼痛、发热等，应及时就医。
7.不要自行挑破水泡：自行挑破水泡可能会导致感染或留下疤痕。如果需要处理水泡，应在医生的指导下进行。
8.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。
9.遵医嘱用药：如果医生开了外用药或口服药，应按照医嘱使用。不要自行增减药量或停药。
10.复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的水泡治疗方法可能不同。如果对脚部水泡的原因或处理方法有疑问，建议咨询医生或皮肤科医生。此外，对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，如果出现脚部水泡，应更加重视，及时就医，以免延误病情。