身上的肉疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉疲劳或损伤：过度使用肌肉、剧烈运动、长时间保持同一姿势或受伤都可能导致肌肉疲劳和疼痛。这种疼痛通常是酸痛感，可能会在休息后逐渐缓解。
2.感染或炎症：某些感染，如病毒、细菌或真菌感染，可能引起身体部位的炎症，导致肉疼。此外，自身免疫性疾病也可能导致炎症和肌肉疼痛。
3.神经问题：神经受压、神经炎或神经病变等神经问题可能导致身上的肉疼。这种疼痛可能会伴有麻木、刺痛或感觉异常。
4.骨骼问题：骨骼疾病，如关节炎、骨折或骨质疏松，也可能引起肉疼。疼痛可能会在特定的部位出现，并可能伴随其他症状，如肿胀、畸形或活动受限。
5.代谢性疾病：一些代谢性疾病，如痛风、糖尿病或甲状腺功能异常，可能影响身体的代谢过程，导致肌肉疼痛。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题有时也可能引起身体的不适感，包括肉疼。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能导致肌肉疼痛。
8.其他原因：其他潜在的原因包括营养不良、维生素缺乏、系统性疾病（如狼疮、多发性肌炎等）等。
如果身上的肉疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他不适症状，如发热、红肿、无力、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定疼痛的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解肉疼：
休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持不良姿势。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和部位，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
适度运动：进行适量的伸展和放松运动，但避免过度运动导致进一步损伤。
注意保暖：保持身体温暖，避免受寒。
需要注意的是，每个人的身体状况和疼痛原因可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对肉疼的原因存在疑虑或担忧，应尽快咨询专业医生的建议。